Vos Inquiétudes Sont Normales (Et Nous Avons des Solutions)

"Je suis complètement hors de forme"

Parfait! Le JJB vous mettra en forme pendant que vous apprenez. Nous adaptons tout à votre niveau de forme actuel. Plusieurs de nos membres ont perdu 20-40 livres dans leur première année.

"Je vais me blesser ou blesser quelqu'un"

La sécurité est notre priorité #1. Vous apprendrez le contrôle avant l'intensité. Notre méthode du "jiu-jitsu invisible" met l'accent sur la technique plutôt que la force. Les blessures sont extrêmement rares.

"Je suis trop vieux pour commencer"

Nous avons des élèves qui ont commencé dans la quarantaine, cinquantaine et même soixantaine. Le JJB est appelé "l'art doux" car il fonctionne pour tout âge et type de corps.

"J'aurai l'air stupide"

Tout le monde se souvient d'être nouveau. Notre communauté est incroyablement solidaire. Vous serez jumelé avec des partenaires serviables qui veulent vous voir réussir.

Votre Parcours en Jiu-Jitsu Brésilien à Jiujitsu Montreal

Premier Cours (Essai Gratuit)

Observez ou participez - c'est votre choix. Apprenez les positions et mouvements de base. Rencontrez notre communauté accueillante. Aucune pression, voyez simplement si c'est pour vous.

Premier Mois

Maîtrisez les positions fondamentales : garde, montée, contrôle latéral. Apprenez vos premières techniques d'évasion. Commencez à vous sentir plus coordonné et confiant.

3-6 Mois

Développez votre "jeu" - des techniques qui fonctionnent pour votre type de corps. Remarquez une meilleure forme physique et flexibilité. Formez des partenariats d'entraînement et des amitiés.

6-12 Mois

Vivez des percées techniques. Possibilité de compétition si intéressé (jamais obligatoire). Aidez les nouveaux élèves, renforçant votre propre apprentissage.

Apprenez avec une Instruction de Classe Mondiale

Shawn Mozen

Le Seul Ceinture Noire Henry Akins au Canada

Pourquoi C'est Important pour Vous:

Jiu-Jitsu Invisible: Apprenez les détails cachés de Rickson Gracie qui font fonctionner les techniques sans effort
40+ Ans d'Expérience: A commencé à 7 ans, comprend chaque étape du parcours
Instructeur Patient: Rend les techniques complexes faciles à comprendre
Focus Monde Réel: Applications d'autodéfense, pas seulement du sport

"Je me souviens encore d'être terrifié à mon premier cours. C'est pourquoi je m'assure que chaque nouvel élève se sente bienvenu et soutenu." - Shawn

Accélérez Vos Progrès avec l'Entraînement Privé

Vous voulez progresser plus vite? Besoin d'horaires flexibles? Préférez une attention personnalisée?

Entraînement Individuel

Instruction 100% personnalisée adaptée à vos objectifs, type de corps et style d'apprentissage. Parfait pour les cadres et professionnels occupés.

Semi-Privé (2-3 personnes)

Entraînez-vous avec un ami ou collègue. Partagez le coût tout en recevant une attention personnalisée. Excellent pour les couples ou partenaires d'entraînement.

Avantages de l'Entraînement Privé:

✓ Apprenez 3-5x plus vite qu'en cours de groupe
✓ Horaires flexibles autour de votre vie occupée
✓ Adressez vos défis et objectifs spécifiques
✓ Parfait pour la préparation à la compétition
✓ Idéal si vous êtes initialement mal à l'aise en groupe
✓ Apprenez du seul ceinture noire Henry Akins au Canada

Renseignez-vous sur l'Entraînement Privé

Investissement: 100$/heure (1 personne), 140$/heure (2 personnes), 180$/heure (3 personnes)

Horaire des Cours de Jiu-Jitsu Brésilien

Cours pour tous les âges et niveaux d'expérience

Cours Adultes

Cours Enfants

Lundi

5:15-6:00 PM
Kids (5-7)

7:10-8:10 PM
Adult Gi Class

Mardi

5:15-6:00 PM
Kids (8-11)

7:10-8:10 PM
Adult No-Gi Class

Mercredi

5:15-6:00 PM
Kids (5-7)

7:10-8:10 PM
Adult Gi Class

Jeudi

5:15-6:00 PM
Kids (8-11)

7:10-8:10 PM
Adult No-Gi Class

Vendredi

Samedi

9:30-10:15 AM
Kids (7-11)

11:15 AM-12:30 PM
Adult No-Gi Class

Questions Fréquentes sur le Début du JJB

Que dois-je porter à mon premier cours?

Juste des vêtements de sport confortables - t-shirt et shorts ou pantalons de jogging. Nous nous entraînons pieds nus sur des tapis propres. Si vous décidez de continuer, vous pouvez acheter un gi (uniforme) plus tard.

Dois-je acheter un uniforme coûteux?

Non! Contrairement à certaines écoles qui exigent des uniformes spécifiques à 200$+, vous pouvez porter n'importe quel gi que vous avez déjà ou en acheter un abordable n'importe où. Nous avons des gis du club disponibles, mais vous n'êtes jamais obligé d'acheter chez nous. Commencez avec des vêtements d'entraînement réguliers pour votre essai.

Dois-je faire de la compétition?

Jamais! La plupart de nos membres s'entraînent pour la forme physique, l'autodéfense et la croissance personnelle. La compétition est disponible pour ceux qui sont intéressés, mais c'est complètement optionnel.

Le JJB est-il bon pour l'autodéfense?

Absolument. Le JJB est l'un des arts martiaux les plus pratiques pour les situations du monde réel. Vous apprendrez à contrôler et soumettre des adversaires sans compter sur les frappes, ce qui le rend idéal pour l'autodéfense.

Qu'est-ce que le "jiu-jitsu invisible"?

Ce sont les détails cachés qui font fonctionner les techniques sans effort - distribution du poids, pression, timing. Cette méthodologie de Rickson Gracie est ce qui distingue notre instruction. Vous utiliserez moins d'énergie pour de meilleurs résultats.

Oui, Vous Êtes Assez en Forme pour Commencer le Jiu-Jitsu Brésilien